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2022年10月11日 by 

跳马冠军程菲近况「程菲的故事跳马女皇生涯辉煌退役后无人娶并非这么简单」
“2008年8月13日,国家体育馆内18000名观众欢呼雀跃,掌声雷动,一个20岁的小姑娘表演完自由操之后开始振臂欢呼,中国队首夺奥运会女子体操团体的金牌,而这个压轴登场的选手,就是程菲。”谈到程菲,您最先想到的是什么?是她惊艳的“程菲跳”和“跳马女皇”的称号,还是网传的变胖之后无人娶,亦或是退役之后开设收费训练班,接下来我们一起回顾下这位前中国女子体操队长程菲的经历。程菲,1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区,虽然退役9年,但她其实今年其实才33岁,这就是体操运动员的普遍情况,出成绩的时候年龄非常小,20多岁之后就已经是老将。而程菲从意外走上体操道路到成为奥运冠军,以及后期遗憾退役,18年的青春,程菲都献给了她热爱的体操事业。从乒乓球到体操;程菲练体育主要源自于自己的父亲,作为练过武术的“练家子”,在程菲小的时候就给她安排好了系列的体育道路,既强身健体,也有机会出人头地。起初,父亲为小程菲选择的运动项目是乒乓球,在程菲3岁的时候,她就在父亲的安排下开始练习乒乓球。小程菲在乒乓球项目的时间并不长,转折点发生在3年之后。当时体校的教练给程菲的父亲打电话,称程菲不太适合打乒乓球,但因为程菲的身体柔韧性和平衡感非常好,推荐他的女儿往体操的方面发展。从乒乓球到体操的跨度很大,程父在询问了当时只有6岁女儿的意见后,决定让她去试试看。1995年,7岁的程菲正式从乒乓球转到体操的项目,师从柯进教练。6年时间跳进国家队;转到体操的程菲训练努力、刻苦,也展现出了十足的天赋。1995年-1997年的武汉业余体校生涯之后,程菲进入到武汉体育学院,遇到了自己的恩师、伯乐赵汉华教练。正是因为赵汉华发现程菲的天赋、挖掘程菲的潜力,是她在9岁的时候就成为了一名正式体院生。当然平台提升之后,程菲的运动天赋彻底爆发了出来。在赵汉华教练的培养下,1999年进入到湖北省队,2001年进入到国家队,从省队到国家队,程菲只用了不到2年的时间。中国第一位女子跳马世界冠军 程菲跳;进入到国家队之后,程菲师从陆善真指导,陆导被誉为是中国女子体操的功勋级教练,他曾长期担任中国体操女队主教练一职,为中国女子体操培养了刘璇、奎媛媛、毕文静、孙晓姣、张楠、何宁、杨伊琳和我共八位世界冠军。在陆善真指导的培养下,程菲的进步有目共睹。在2003年的亚洲锦标赛上,15岁的程菲获得一次上场的机会,多年的训练积累在此刻展露,在这届锦标赛中,还没成年的程菲勇夺跳马、女子自由操两块金牌。这样的好成绩,让她获得了一年之后参与雅典奥运会机会。这届奥运会中,程菲在自由体操项目中并没有获得奖牌,自此教练组决定让她专攻跳马,这也开启了 “跳马女王” 的疯狂夺金之路。世界闻名的“程菲跳”你可能想不到,以程菲名字命名的“程菲跳”,却是从失败开始的。当时她在2005年东亚运动会女子跳马决赛失误,获得银牌。不过很快,同年进行的第38届体操世锦赛,程菲完美演绎“踺子后手翻转体180º-直体前空翻转体540º”,这个动作让程菲夺得世锦赛冠军,成为中国第一位女子跳马世界冠军,还以她的名字命名,也就是“程菲跳”,惊艳世界。2007年前后程菲的巅峰期,她担任中国体操女队队长,期间她实现了世锦赛跳马三连冠的伟业。万众瞩目的2008年北京奥运会,程菲与邓琳琳等人代表中国队以188.900分击败美国队,获得中国体操史上第一个女团奥运金牌,创造历史。可惜的是在北京奥运会的跳马和平衡木决赛,程菲都出现了失误,单项赛拿下2枚铜牌,北京奥运会以1金2铜收尾。不过很快在年底进行的国际体联体操世界杯总决赛,程菲获得跳马冠军,证明了自己。因伤退役;2009年之后,程菲受到伤病的影响和状态的下滑,虽然经常参赛,也屡有好成绩,但巅峰期不再。终于在2012年伦敦奥运会开始前,程菲在进行一个自由操动作训练时,跟腱断裂,遭遇重大伤病,在陆善真指导的建议下,25岁的程菲选择结束自己辉煌的职业生涯,宣布正式退役。刻苦练习体操18载,对于程菲来说,换一个身份并没有那么容易,不过正式走下赛场,程菲也开启了新的人生。退役之后肥胖引争议;2012年退役之后的程菲开始担任国家队的助理教练,期间她继续学习,在2013年,程菲从母校武汉体育学院体育教育硕士毕业,选择留校任教,成了一名老师。程菲后期经常出现在新闻中的话题是“肥胖”、“无人敢娶”、“奥运冠军变大妈”等词汇和报道,2015年,退役3年之后的程菲和恩师陆善真指导登上《鲁豫有约》的节目,当时年仅27岁的程菲已经发福。当时就有很多针对她长相、身材攻击的声音传来,一度引发很多人的关注,被指还很年轻的程菲是“胖大妈”,大家更多的是想到运动员退役之后的不自律等等负面东西。程菲后期发声,称自己很后悔参加了这一档节目,因为这档节目播出之后,外界的声音、质疑给自己的生活带来了巨大的干扰,甚至曾一度自我怀疑。发福的原因令人心酸;要知道的是退役之后的肥胖并非是因为程菲的不自律,而是因为年龄小的时候受伤,因为是运动员,很多药物是不可以使用的,因为里面有违禁的成分,所以靠激素药维持,激素药会导致体重上升,这点可以参照下足球的罗纳尔多,退役之后从大罗变肥罗,是因为激素的原因。所以程菲的发福,与退役之后不像运动员事情一样自律有一定的关系,但更多的还是因为运动员治疗伤病、使用激素等有直接的关系,感情生活;其实现在的程菲已经瘦下来了很多,她曾经在接受采访的时候表示,自己会经常游泳,对于减肥也是很有帮助的。不过从目前来看,程菲对于自己感情生活还是不愿意过多的谈起,至于外界谈到了的程菲30多岁依旧单身,这并未得到她本人的确定,都是在多年前《鲁豫有约》采访时候的言论。现在的程菲已经和当初那个退役不久,社会经验不足的女孩子很不一样了。“快乐体操”开班;2018年,程菲开办收费训练班被不少媒体报道出来,不同于很多天价学费的明星培训班,作为世锦赛和奥运会冠军的程菲,她开办收费训练班,一节课收费是88元。其实在决定退役之后,程菲有很多选择,可以去国外做教练,也可以留在国家队执教或者在体育局任职职。不过程菲最终选择了回到自己的母校,开始她的“快乐体操”项目。程菲在接受采访的时候坦言这样想法并不是心血来潮,因为在自己这些年的比赛中,总能感觉到一种明显的差异,那就是国外的选手对体操多是一种主动选择,尽管他们也会因为压力或比赛失败而哭,但哭完他们能马上调整好自己,投入到新的练习中。程菲表示:“我们的包袱很重,我们知道失败意味着什么。体操乃至所有体育项目应该是让人快乐的,能让所有普通人都参与、感同身受。她不愿自己未来两眼中依然只有技术。”所以,程菲退役之后决定推出“快乐体操”程菲的故事!跳马女皇生涯辉煌,退役后无人娶?并非这么简单队友们有了施展才能的地方;推出“快乐体操”,需要有专业的老师,仅仅程菲一个人是无法完成了,为此程菲想到了自己体操生涯的一些队友们,当年与她同期在体院训练的同学,目前仅几位仍在从事体操事业,因为体制、不适应等原因,所以他们改了行。程菲与这些前队友们沟通,让他们重新拾起了自己看家本领,运用到“快乐体操”当中,这也让这些退役的体操运动员,还有一些业余体校的毕业生、在读的体操专业大学生有了用武之地。程菲的故事!跳马女皇生涯辉煌,退役后无人娶?并非这么简单“快乐体操”火爆;程菲的“快乐体操”训练班,初设体验课预计招收9个孩子,一年多的时间,陆续来了100多个孩子。孩子们非常喜欢程菲的“快乐体操”,后期规模逐渐扩大。为了让孩子们喜欢上体操、爱上体操,程菲特意去到美国和加拿大学习,然后与我们国内环境、孩子结合在一起,因材施教,运用到了“快乐体操”。接受采访的时候,程菲表示其实最开始是不容易的,因为在人们根深蒂固的思想中,认为体操不是一般人学的,甚至会担心运动量太大影响孩子身体和长高等。但其实根本就不会,普通小孩学习完全达不到专业运动量的零头,随着体育训练越来越科学,会强调以更科学正确的方式训练,对身体的影响已经逐渐降低。后期程菲还邀请过很多的家长还参加,因为普通人练体操对快速反应能力、身体协调性、神经敏感度都有帮助,对腰肌也能起到改善作用。程菲也坦言未来也会考虑开设成人班。珍惜当下,享受现在;程菲非常热爱自己的事业,她表示:“对于我来说,培养1000个小朋友喜欢上体操比培养出一个冠军更有意义。”“现在感觉每天的时间都不够用,早上来体院教书,下午去汉口做身体康复,回到家里就是洗澡睡觉。”“一切都才刚刚开始”。这就是程菲,她是中国体操里程碑式的运动员,职业生涯有高峰也有低谷,退役之后被质疑过,也被批评过,但活出自己,同时为了自己热爱的事业付出全部,祝福程菲未来一切顺利。

2008奥运会中国体操都有谁获得什么项目的奖牌

8月12日中午12点,体操男子团体决赛,中国军团杨威、陈一冰、邹凯、李小鹏、肖钦、黄旭,力挫群雄,以漂亮的动作上演完美的团体秀,夺下中国体操第一金。这也为中国夺下了北京奥运会的第十金。
8月13日12点,女子体操团体比赛中,中国队的程菲,杨伊琳,李珊珊,邓琳琳和何可欣表现出色,以总分188.900夺得冠军,获得中国体育代表团在本届奥运会上的第十四枚金牌。
8月14日下午1点,体操男子全能比赛中,中国选手杨威得到94.575分夺得冠军,获得中国体育代表团在本届奥运会上的第二十枚金牌。
8月17日易上6点,男子自由体操决赛中,中国小将邹凯成绩16.050分获得冠军,为中国夺得本届奥运会第31枚金牌
8月17日晚上7点,女子跳马决赛中,中国小将程菲以15.562分的成绩夺得铜牌。
8月17日晚上8点,男子鞍马决赛中,中国选手肖钦以15.875分的成绩夺得冠军,也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第32枚金牌。
8月18日18点,在体操男子吊环决赛中,中国的“吊环王”陈一冰和杨威分别以16.600分和16.425分夺得金牌和银牌,为中国军团拿下北京奥运会的第36枚金牌。
8月18日19点,在体操女子高低杠决赛中,中国选手何可欣以16.725分夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第37枚金牌。另一位中国选手杨伊琳以16.650分获得铜牌。
8月18日20点,在蹦床女子个人赛决赛中,中国选手何雯娜以37.80分的成绩夺得金牌,这也是中国蹦床项目所夺得的第一枚奥运金牌,同时中国体育代表团已经在本届奥运会上夺得38枚金牌
8月19日18点,在体操男子双杠决赛中,中国选手李小鹏以16.450分夺得冠军,这也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第40枚金牌。
8月19日19点,在体操女子平衡木决赛中,中国选手程菲以15.950分摘得铜牌。
8月19日20点,在体操男子单杠决赛中,中国选手邹凯以16.200分,摘得个人继男子团体以及男子自由体操之后的第3枚金牌,这也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第41枚金牌。
8月19日20点,在蹦床男子个人决赛中,中国选手陆春龙以41.00分夺得金牌,这是中国蹦床项目所获得的第一枚男子奥运金牌,同时也是中国体育代表团在本届奥运会上所获得的第42枚金牌。

08年北京奥运会女子团体体操决赛什么时候比(具体时间)

2008年北京奥运会赛程表~
日期 时间 大项 小项 比赛进程 场馆 运动员
08-09 12:00 体操 男子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-09 16:00 体操 男子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-09 20:00 体操 男子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-10 10:00 体操 女子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-10 13:30 体操 女子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-10 17:00 体操 女子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-10 20:00 体操 女子资格赛 资格赛 国家体育馆
08-12 10:00 体操 男子体操团体 决赛 国家体育馆 杨威
08-12 12:36 体操 男子体操团体 颁奖仪式 国家体育馆
08-13 10:30 体操 女子体操团体 决赛 国家体育馆 程菲
08-13 12:15 体操 女子体操团体 颁奖仪式 国家体育馆
08-14 11:00 体操 男子体操个人全能 决赛 国家体育馆 杨威
08-14 13:35 体操 男子体操个人全能 颁奖仪式 国家体育馆
08-15 11:15 体操 女子体操个人全能 决赛 国家体育馆
08-15 12:59 体操 女子体操个人全能 颁奖仪式 国家体育馆
08-17 18:00 体操 男子自由体操 决赛 国家体育馆
08-17 18:35 体操 男子自由体操 颁奖仪式 国家体育馆
08-17 18:43 体操 女子体操跳马 决赛 国家体育馆 程菲
08-17 19:21 体操 女子体操跳马 颁奖仪式 国家体育馆
08-17 19:29 体操 男子体操鞍马 决赛 国家体育馆
08-17 20:07 体操 男子体操鞍马 颁奖仪式 国家体育馆
08-17 20:15 体操 女子自由体操 决赛 国家体育馆 程菲
08-17 20:53 体操 女子自由体操 颁奖仪式 国家体育馆
08-18 18:00 体操 男子体操吊环 决赛 国家体育馆
08-18 18:35 体操 男子体操吊环 颁奖仪式 国家体育馆
08-18 18:43 体操 女子体操高低杠 决赛 国家体育馆
08-18 19:21 体操 女子体操高低杠 颁奖仪式 国家体育馆
08-18 19:29 体操 男子体操跳马 决赛 国家体育馆
08-18 20:07 体操 男子体操跳马 颁奖仪式 国家体育馆
08-19 18:00 体操 男子体操双杠 决赛 国家体育馆
08-19 18:35 体操 男子体操双杠 颁奖仪式 国家体育馆
08-19 18:43 体操 女子体操平衡木 决赛 国家体育馆 程菲
08-19 19:21 体操 女子体操平衡木 颁奖仪式 国家体育馆
08-19 19:29 体操 男子体操单杠 决赛 国家体育馆
08-19 20:07 体操 男子体操单杠 颁奖仪式 国家体育馆

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